Um posto de trabalho ergonômico, de acordo com a Norma Regulamentadora NR17, visa proporcionar condições adequadas para o conforto e a saúde do trabalhador, considerando os aspectos físicos, cognitivos e organizacionais. Aqui está um descritivo técnico dos principais elementos que compõem um posto de trabalho ergonômico, conforme as orientações da NR17:

Mesa de trabalho:

• A altura da mesa deve ser ajustável, permitindo que o trabalhador mantenha os antebraços na posição horizontal e os pés apoiados no chão ou em um suporte adequado.
• A superfície da mesa deve ter espaço suficiente para acomodar os equipamentos de trabalho e permitir que o trabalhador realize suas tarefas sem restrições.
• É recomendado que a mesa possua bordas arredondadas para evitar lesões causadas por impactos.

Pensando sempre em soluções, a Phoenix Solutions tem diversos modelos de mesas com altura regulável, desde soluções de mesas com altura regulável manual, pneumática a Eletrica para atender diversos tipos de atividade.

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Cadeira:

• A cadeira deve possuir regulagens de altura, encosto e inclinação, permitindo ao trabalhador ajustar a posição de acordo com suas necessidades.
• O assento deve ser acolchoado, com borda frontal arredondada e ajuste de profundidade, para evitar a pressão excessiva na parte posterior das coxas.
• O encosto deve oferecer apoio para a região lombar, podendo ser ajustado em altura e inclinação.

Sempre inovando, a Phoenix Solutions busca sempre trazer para seus clientes modelos de cadeiras para todos os tipos de mercado e atividade, todos os nossos modelos visam atender a NR17

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Suporte para os pés:

• É recomendado o uso de um suporte para os pés quando o trabalhador não consegue apoiar os pés no chão confortavelmente. Ele deve ser ajustável em altura e inclinação.

A Phoenix Solutions Fabrica modelos de pés para atender desde areas como home office a indústria em geral.

Conheça a linha completa: Apoio para os Pés – Phoenix Solutions

Teclado e mouse:

• O teclado deve ser posicionado em uma altura que permita ao trabalhador manter os antebraços na posição horizontal e os punhos em linha reta durante a digitação. Um suporte para o pulso pode ser utilizado para evitar a flexão excessiva.
• O mouse deve ser colocado ao lado do teclado, em uma altura e posição que não forcem o trabalhador a estender excessivamente o braço.

Pensado em Mouse e Teclado, desenvolvemos a linha de apoio de Mouse e apoio de Punho, temos diversos modelos com fabricação do apoio em espumas a modelos fabricados em Gel com alguns modelos podendo ser personalizados.

Conheça a linha completa: Apoio de Punho – Phoenix Solutions e Mouse Pad – Phoenix Solutions

Monitor:

• O monitor deve ser colocado à frente do trabalhador, em uma altura e distância adequadas para evitar esforços excessivos do pescoço e dos olhos.
• Recomenda-se que o topo da tela fique na altura dos olhos ou ligeiramente abaixo, e o monitor deve estar livre de reflexos ou brilhos excessivos.

Para um ajuste perfeito do monitor ao usuário, recomentamos sempre o uso do suporte para monitor com altura ajustável, trazendo um conforto melhor ao usuário:

Conheça a linha completa: Suporte Monitor – Phoenix Solutions

Suporte para documentos:

• Quando houver necessidade de consulta frequente a documentos, recomenda-se o uso de um suporte ajustável para posicioná-los ao lado do monitor, evitando movimentos repetitivos de rotação do pescoço.

Iluminação:

• A iluminação do ambiente de trabalho deve ser adequada, evitando o ofuscamento e reflexos na tela do computador. Luzes diretas ou indiretas, ajustáveis em intensidade, são preferíveis.

Esses são alguns dos principais acessórios e características de um posto de trabalho ergonômico, de acordo com a NR17. É importante ressaltar que a ergonomia vai além do mobiliário, envolvendo também aspectos organizacionais, como a distribuição das tarefas, pausas regulares, treinamentos e conscientização sobre boas práticas ergonômicas.

Saiba mais sobre a NR 17: NR 17 – ERGONOMIA (guiatrabalhista.com.br)